Probablemente non haxa ningunha persoa que nunca tivese dor lumbar. Ademais, o malestar pode manifestarse a calquera idade, independentemente do sexo, a actividade laboral e outros factores.
A dor nas costas na rexión lumbar, de diferente natureza e causas, dificulta moito a vida. Descoidar os síntomas obvios da patoloxía pode empeorar a situación.
Tipos de síndrome de dor
A clasificación principal da síndrome de dor é a seguinte:
- Primaria.
- Secundaria.
A primeira opción caracterízase pola patoloxía da columna vertebral e de todo o sistema músculo-esquelético. Os músculos, ligamentos e tendóns sofren unha serie de cambios que provocan dor nas costas dunha persoa.
As molestias de carácter secundario non están directamente relacionadas coa rexión lumbar. Normalmente o seu desenvolvemento está influenciado por patoloxías indirectas.
Dependendo da causa da aparición, a dor lumbar varía de diferentes xeitos. O malestar pode ser agudo e agudo, ou viceversa, dolorido e aburrido. É necesario comprender con máis detalle a natureza de cada unha das opcións.
Dor aguda e aguda
Non se pode considerar unha patoloxía independente. Normalmente, a dor lumbar aguda é un sinal dalgunha enfermidade. A maioría das veces a xente atópase con eles despois dos 30 anos.
A dor lumbar severa pode ocorrer por varias razóns. Un deles é a hipotermia da área especificada. Os músculos debilitan e son facilmente susceptibles a efectos negativos. A dor na parte baixa das costas dificulta o movemento, privando ao paciente de mobilidade. Case non é posible facer nada por conta propia se che doe moito as costas. O correcto sería chamar a un especialista.
O brusco pode ser causado por varias razóns:
- Hernia intervertebral.
- Estilo de vida sedentario.
- Cargas excesivas.
- Lesión.
Que facer se hai unha dor aguda na parte baixa das costas? A mellor opción é consultar un médico. Se isto non se pode facer inmediatamente, terás que aliviar os síntomas da inflamación con medicamentos.
Dor sorda e dolorosa
As causas da dor na parte baixa das costas son variadas. Para establecelos será necesario un exame completo do corpo. A precisión do diagnóstico depende de moitos signos. Aquí están os principais:
- Lugar onde se concentran as molestias.
- Categoría de idade do paciente.
- A dieta do paciente.
- A presenza de malos hábitos (tabaquismo, adicción ao alcohol, etc.).
- Peso corporal do paciente.
A dor palpitante na parte baixa das costas adoita ocorrer en mulleres en idade reproductiva. Hai un tirón na parte baixa das costas debido aos seguintes motivos:
- Fatiga. Reducir a actividade física axudará a aliviar as molestias. Quentar a zona problemática cunha almofada térmica ou ungüentos ten un efecto positivo.
- Embarazo. Unha venda especial axudará á muller, reducindo a carga.
- Menstruación. Os medicamentos axudarán a aliviar a situación e aliviar a dor sorda.
- Postura incorrecta, osteocondrose, osteoporose.
- Hernia intervertebral, artrose.
- Patoloxías do aparello xenitourinario.
- Radiculite.
- Calquera lesión.
Para entender por que a túa dor lumbar, debes realizar un pequeno experimento. O paciente debe estar de pé coas costas rectas e apoiarse na parede. A continuación, baixa lentamente o queixo, presionándoo contra o peito. A dor ou pulsación resultante en calquera lado (arriba, abaixo, lado) axudará a determinar a causa raíz da dor.
Causas das enfermidades nas mulleres
Ademais dos xerais, hai unha serie de razóns que só se aplican ás representantes do sexo xusto.
Isto pode incluír:
- Embarazo.
- Problemas en xinecoloxía.
- Menstruacións.
- Aborto mecánico.
As mulleres xeralmente non saben que facer se experimentan dor nas costas debido a un shock grave ou a preocupacións innecesarias. A situación só se pode mellorar a través da terapia psicolóxica.
Problemas en xinecoloxía
A presenza de enfermidades xinecolóxicas nunha muller convértese a miúdo no punto de partida para o desenvolvemento da dor.
Os problemas poden ser os seguintes:
- Inflamación dos xenitais externos (vulvite).
- Tumor de calquera ganglio do sistema xenitourinario.
- Anexite (noutras palabras, inflamación dos apéndices).
- Mioma.
Os síntomas da patoloxía son os seguintes:
- A presenza de descarga abundante.
- Unha infección cuxos focos están concentrados na vaxina.
- Problemas para concibir un fillo.
A miúdo unha muller quéixase de dor no abdome inferior. Ás veces, a dor irradia á rexión lumbar.
Embarazo
O período de xestación do corpo feminino non pasa sen deixar rastro. No último trimestre do embarazo, a carga sobre os ósos da columna aumenta significativamente, o que se explica por un aumento no tamaño e peso do feto.
Debido á súa estrutura fisiolóxica, a columna lumbar sofre máis. A dor na parte baixa das costas é natural e bastante perceptible. Normalmente, a dor lumbar desaparece despois de que o bebé nace.
Menstruación
Un fenómeno tan familiar para unha muller pode ir acompañado de dor lumbar.
Isto explícase polos seguintes factores:
- Liberación do folículo do ovario.
- Ampliación do útero.
- Patoloxías do aparello reprodutor.
Ademais, a dor tamén pode aparecer durante a menopausa. Isto adoita ser debido a cambios hormonais e desequilibrios. Co inicio da menopausa, os ósos da muller fanse máis fráxiles e quebradizos, o que é característico da osteoporose.
Aborto
A interrupción mecánica do embarazo tampouco pasa sen deixar rastro, sendo un estrés grave para o organismo. Durante a contracción do útero, comeza un proceso inflamatorio. Este último céntrase na superficie interna do órgano.
Teña en conta: as mulleres son máis susceptibles á dor lumbar que os homes.
Causas da enfermidade nos homes
Os homes, como as mulleres, sofren dor lumbar.
As razóns máis obvias son:
- Prostatite. Ao principio só doe no ano. A medida que avanza a intoxicación, o paciente comeza a experimentar molestias na parte baixa das costas.
- A epididimitis, noutras palabras, é un proceso inflamatorio no epidídimo. Como tal, as costas non doen, pero ás veces aparecen sensacións desagradables.
- Oncoloxía do aparello xenitourinario. A miúdo afecta a homes en idade previa á xubilación (maiores de 50 anos).
- Musculación, musculación.
- Lesións do sistema muscular. A dor na rexión lumbar é causada por unha tensión no músculo latissimus.
A actividade profesional xoga un papel importante na identificación da causa da dor lumbar.
Causas da enfermidade en nenos
A patoloxía nos nenos desenvólvese debido aos seguintes factores:
- Hernia espinal.
- Postura incorrecta.
Normalmente a causa deste último son os pés planos. Aínda que tamén é importante escoller un maletín cómodo e os zapatos axeitados.
Teña en conta: nas primeiras etapas, a curvatura da columna vertebral do neno pódese corrixir. A fisioterapia axuda moito con isto.
Conexión con enfermidades
A clasificación anterior non é a única. A dor pode ser periódica ou constante.
No primeiro caso, o malestar está directamente relacionado con factores como:
- Exceso de actividade física.
- Exacerbación das enfermidades existentes.
- Algunhas características da fisioloxía.
A dor periódica diminúe cando se alivian os síntomas da patoloxía subxacente.
As lesións graves dos vasos profundos e as lesións do sistema músculo-esquelético poden provocar malestar permanente.O tratamento alivia algo a situación, pero non a resolve completamente.
Enfermidades da columna vertebral
As causas da dor constante na rexión lumbar son as seguintes:
- Curvatura da columna. A enfermidade caracterízase pola deformación do esqueleto, unha mala postura e a aparición dunha joroba na rexión costeira. Ás veces, a escoliose é asintomática durante un período bastante longo.
- Osteocondrose intervertebral da rexión lumbar. A patoloxía destrúe ósos e cartilaxe, e afecta as fibras nerviosas. Ás veces, a enfermidade convértese nun catalizador para o desenvolvemento de protuberancia, ciática, radiculite da rexión lumbar e hernia de discos intervertebrais.
- Cambios destrutivos nas vértebras. Causan lumbago (lumbago). Normalmente, a dor aguda ocorre en homes con exercicio excesivo. A falta de tratamento adecuado leva consecuencias irreversibles.
- Espondilose. O aparello articular da rexión lumbar envellece, faise máis fino e perde a súa mobilidade. Este proceso é bastante natural.
- Inflamación de todos os ganglios do tecido óseo (osteomielite). A natureza do proceso é infecciosa.
- Osteoporose (aumento da fraxilidade ósea). Adoita ser diagnosticado en nenos e mulleres durante a menopausa.
- Tromboflebite, flebotrombose. Nas veas profundas, o fluxo sanguíneo detense total ou parcialmente. Isto leva a dor despois de camiñar moito.
- Artrite reumatoide. A inflamación crónica comeza nas articulacións da rexión lumbar, afectando os músculos, cartilaxe e ligamentos. Esta enfermidade sistémica adoita observarse nas mulleres. A causa da patoloxía son problemas co sistema inmunitario.
- Aterosclerose na última fase. A miúdo é diagnosticado en homes maiores.
Algunhas persoas teñen membros inferiores de diferentes lonxitudes. Unha ampla gama de valores (máis de 1-3 cm) é unha das causas da dor na rexión lumbar.
Enfermidades dos órganos internos
O desenvolvemento da enfermidade está influenciado non só por problemas coa columna vertebral.
A síndrome da dor maniféstase nas seguintes enfermidades:
- Inflamación do apéndice. Unha persoa está molesta pola incomodidade no abdome inferior á dereita, ás veces a dor irradia ás costas.
- Colecistite (inflamación das paredes da vesícula biliar).
- Patoloxías do intestino delgado. A parte baixa das costas doe porque a enfermidade afecta as fibras nerviosas desta zona.
- Picos. Xeralmente o resultado da cirurxía.
- Inflamación do páncreas (pancreatite). A patoloxía vai acompañada dunha síndrome de dor de natureza zóster. Os signos da enfermidade son vómitos, problemas intestinais (diarrea ou estreñimiento), revestimento na lingua e náuseas. A dor lumbar non se diagnostica coa palpación.
- Patoloxías renais.
- Tuberculose dos ósos.
- Procesos inflamatorios no sistema muscular. A natureza do dano tisular é diferente (infeccioso, bacteriano, viral). Ás veces, a inflamación desenvólvese debido á hipotermia. O proceso vai acompañado dun aumento da temperatura corporal e malestar xeral.
- Un tumor na rexión lumbar, que crece ao longo das fibras nerviosas.
O exceso de peso corporal e a obesidade tamén causan molestias. A dor ocorre debido ao estrés excesivo na parte baixa das costas.
Síntomas adicionais
Para determinar por que lle doe a parte inferior das costas, debes ter en conta todos os posibles signos da enfermidade.
Aquí están:
- Os esguinces van acompañados de espasmos dolorosos e os músculos danados están limitados no movemento. A incomodidade ás veces esténdese á parte traseira dos membros inferiores e á rexión glútea.
- O entumecimiento dos membros prodúcese se as raíces nerviosas da parte inferior das costas foron feridas.
- Dilatación da pupila.
- Sudoración excesiva.
- Aumento da frecuencia cardíaca.
- Febre.
Se a dor lumbar é o resultado dalgunha patoloxía, os síntomas aparecerán gradualmente.
Diagnóstico do problema
Que facer se che doe a parte inferior das costas? En primeiro lugar, é necesario realizar un exame completo do paciente.
O diagnóstico baséase en procedementos como:
- Análise de ouriños e sangue nun laboratorio. Tamén será necesaria a bioquímica.
- Exame ecográfico do corazón, órganos internos da cavidade abdominal. Isto é relevante se sospeita de patoloxías renais ou gastrointestinais.
- Radiografía da rexión lumbar.
- TAC E RMN. Coa súa axuda, pode determinar a causa da dor.
- Dopplerografía (examen vascular).
A realización de todas estas actividades permite establecer un catalizador para o desenvolvemento da patoloxía e determinar métodos para a súa eliminación.
Tratamento
Desfacerse da patoloxía debe ser integral e pódese realizar de diferentes xeitos.
Para evitar empeorar a situación, non debes:
- Quenta a rexión lumbar.
- Tome os medicamentos ao seu criterio.
- Axusta as vértebras ti mesmo, contacta cun quiropráctico.
Teña en conta: sen identificar a causa raíz do malestar, a automedicación é perigosa.
Fisioterapia e masaxe
O tratamento da dor lumbar é posible mediante fisioterapia.
Se o paciente non pode moverse debido á dor intensa, móstrase:
- Masaxe. Aplicable se o paciente está molesto pola dor na parte baixa das costas ou ten dificultade para dobrarse.
- Terapia de barro.
- Aplicacións de parafina.
- Ximnasia terapéutica.
Ás veces, a acupuntura e a terapia manual son beneficiosas. Fortalecen o aparello óseo, aliviando a tensión muscular.
Medicamentos
Se un paciente experimenta dor na rexión lumbar despois de calquera actividade física, está indicada a terapia farmacolóxica.
Os seguintes grupos de medicamentos axudarán a aliviar a enfermidade e aliviar a dor:
- Fármacos antiinflamatorios non esteroides (AINE).
- Relaxantes musculares.
- Analgésico narcótico.
- Corticosteroides.
- Condroprotectores.
Está permitido o uso local de pomadas. Se non se consegue o efecto, úsanse inxeccións. Só un especialista ten dereito a prescribir como tratar a zona lumbar.
Remedios populares
Xunto cos medicamentos, pode tratar unha dor lumbar usando métodos tradicionais.
As seguintes receitas son aplicables:
- Moer a cabeza de allo, engadir un pouco de vaselina e 1 cucharadita. zume de limón. Aplique a pomada resultante nas áreas inflamadas.
- Tome un baño con mostaza (200 gramos de po). Despois, enxágüe o corpo con auga limpa, sécase e vístese ben.
- Se doe andar, fai unha compresa de rábano picante. Rállao (pódese substituír por rabanete), engade crema de leite e colócase nun pano fino. Aplicar na zona dorida, asegurar e envolver.
A dosificación para tomar calquera remedio popular ou medicamento debe ser prescrita polo seu médico.
Podes curar a parte inferior das costas con tintura de alcohol de eucalipto. Deberás fregar ben a zona inflamada.
Medidas preventivas
A pesadez na parte baixa das costas pódese evitar mediante a prevención.
Para iso necesitas:
- Fai ximnasia regularmente.
- Controla a túa postura.
- Fortalece o teu sistema inmunitario, fai exercicio, abandona os malos hábitos.
- Obtén revisións anuais.
- Beba polo menos 1,5 litros de auga regularmente.
Lembre que mesmo os choques nerviosos e as experiencias poden provocar o desenvolvemento da enfermidade. É importante non comezar a automedicación, senón acudir a especialistas competentes. O tempo dedicado a terapia non especializada ás veces pode ser decisivo.